Galileo da somyaTEQ: nessun materasso è adatto a tutti.

Se hai già comprato un materasso, conosci la situazione: prezzi che vanno da poco meno di 200 euro a diverse migliaia, un marchio di qualità dopo l’altro e gradi di rigidità che sembrano significare cose diverse ovunque. Galileo, la trasmissione di divulgazione scientifica di ProSieben, ha dedicato un servizio a questo mercato, «La guerra dei materassi». Si parla della guerra dei prezzi nell’e-commerce, delle controversie sui marchi di qualità e della domanda se un solo materasso possa davvero andare bene per tutti. Per presentare il punto di vista opposto, la troupe di Galileo è andata a trovare somyaTEQ a Salisburgo.

Cosa mostra Galileo sul mercato dei materassi.

Da quando i materassi si vendono anche online, il mercato è cambiato molto. Invece di provarli in negozio, molte persone li ordinano con un clic, tutelate da un periodo di reso. Il servizio mostra come da anni i grandi operatori siano impegnati in una dura concorrenza, fatta di sconti, controversie legali e materassi standardizzati a volte a meno di 200 euro. Un argomento di vendita centrale è il marchio di qualità: chi lo ottiene lo usa nella pubblicità; chi lo perde mette in dubbio il test.

Ma per te resta senza risposta la domanda più importante: questo materasso è adatto al tuo corpo?

Perché non esiste un solo materasso adatto a tutti.

Trascorri circa un terzo della tua vita dormendo. In questo periodo non hai il controllo attivo della posizione della tua colonna vertebrale. A sostenerla è la superficie su cui dormi. La sua efficacia dipende soprattutto dalla conformazione del tuo corpo.

Anche i test indipendenti a tutela dei consumatori ne tengono conto: i materassi vengono provati con sette diverse tipologie di corporatura, sia in posizione laterale sia supina. I risultati mostrano che non tutti i materassi ben valutati sono adatti a ogni corporatura. Alcuni non lasciano affondare abbastanza le spalle larghe o il bacino ampio; altri, invece, sostengono troppo poco il resto del corpo. Per questo i tester consigliano di considerare l’idoneità per la propria corporatura e per la posizione nel sonno preferita, anziché basarsi solo sul giudizio complessivo. È interessante anche il fatto che i modelli più costosi non abbiano ottenuto risultati migliori in modo sistematico. Il prezzo, quindi, da solo dice poco. Ciò che conta è quanto un materasso sia adatto a te.

Anche la ricerca mostra un quadro simile. Una revisione di 39 studi conclude che i materassi di rigidità media favoriscono il comfort, la qualità del sonno e un buon allineamento della colonna vertebrale. Gli autori osservano inoltre che non c’è accordo su quale dovrebbe essere la struttura ideale di un materasso per prevenire i disturbi alla schiena e al collo. Uno studio sulla posizione laterale negli uomini ha approfondito la questione: rispetto a un materasso uniformemente morbido o rigido, una superficie con zone di diversa rigidità si è rivelata più adatta soprattutto agli uomini più pesanti con una corporatura pronunciata.

In visita al centro somyaTEQ: misurare, non tirare a indovinare.

All’altra estremità della scala dei prezzi, Galileo osserva una nuova tendenza: i materassi realizzati su misura. Per approfondire, la troupe va a Salisburgo e incontra Ilyas Merl, fisioterapista e amministratore delegato di somyaTEQ. Il suo approccio è l’opposto del materasso standardizzato:

«Loro dicono che ce n’è uno per tutti, mentre noi diciamo che per la maggior parte delle cose non ne esiste uno adatto a tutti. E vale anche per il prodotto che usiamo di più nella vita quotidiana: il materasso.»
Ilyas Merl, amministratore delegato di somyaTEQ, nel servizio di Galileo

Nel servizio, un reporter di Galileo si sdraia sul simulatore di riposo. In seguito, il suo materasso viene composto con elementi di sostegno di diversa rigidità, da morbidi a rigidi, in base ai risultati della misurazione. La sua prima impressione durante la prova di riposo: «Si sentono proprio le diverse rigidità».

Alla base c’è il metodo somyaTEQ. I suoi tre passaggi si svolgono durante un unico appuntamento: l’analisi del riposo.

Consulenza: Il tuo consulente del riposo certificato conosce te, la tua situazione di vita, le tue esigenze e il tuo sonno.
Misurazione: In pochi minuti, il simulatore di riposo rileva dove il tuo corpo ha bisogno di sostegno o di alleggerire la pressione. Rimani vestito come nella vita di tutti i giorni, senza bisogno di prepararti.
Trovare la posizione giusta: Il tuo materasso viene realizzato in base ai risultati della misurazione, con un massimo di 24 zone. Durante la prova di riposo, il tuo consulente del riposo verifica che siano rispettati tutti i criteri ergonomici, prima che il materasso venga realizzato.

Il simulatore di riposo è stato sviluppato a Salisburgo presso l’Istituto Proschlaf, in collaborazione con medici, ricercatori del sonno e fisioterapisti. Oggi i suoi calcoli si basano su oltre 25.000 misurazioni.

Quanto costa un materasso personalizzato e cosa comprende.

Galileo indica anche il prezzo: nel servizio i materassi partono da 1.390 euro, mentre quello del reporter costa 1.600 euro. È una cifra importante, non c’è dubbio. Ma ciò che ricevi va oltre il materasso del primo giorno:

Realizzato in Austria, esattamente secondo la tua configurazione.
180 notti di prova: In questo periodo, il tuo materasso viene adattato gratuitamente se a casa il tuo corpo ti dà indicazioni diverse da quelle emerse durante l’appuntamento.
garanzia materiali e servizio 10 anni: Se il tuo corpo cambia, viene effettuata una nuova misurazione e si sostituiscono singoli elementi di sostegno, senza dover cambiare l’intero materasso.
Materiali durevoli: Nei test di resistenza con oltre 80.000 cicli di carico, le schiume del nostro strato comfort perdono meno del tre per cento della loro altezza.

Galileo stesso fa notare che in un materasso standardizzato non si può sostituire nulla. Un materasso modulare, invece, può essere adattato anche a distanza di anni. Un cliente lo ha riassunto così nella sua recensione:

«Materassi di qualità personalizzati, che valgono ogni euro.» — Achim E.

Una parola sincera sul dolore.

Molte persone arrivano al centro somyaTEQ dopo una lunga ricerca, spesso con dolori che le accompagnano ogni mattina. Nessuno può prometterti cosa cambierà. Si può invece spiegare cosa fa un materasso realizzato su misura: ti sostiene dove il corpo ha bisogno di appoggio e allevia la pressione dove si crea. E può essere adattato se qualcosa cambia. Un materasso non sostituisce una terapia. Il tuo consulente del riposo tiene però conto delle indicazioni del tuo medico o fisioterapista.

Come trovare il materasso giusto: cosa conta.

Qualunque sia il posto in cui comprerai il tuo prossimo materasso, questi punti ti aiuteranno a scegliere:

Conosci la tua corporatura. La larghezza delle spalle e del bacino determina dove devi affondare e dove hai bisogno di sostegno.
Considera la tua posizione nel sonno. Chi dorme prevalentemente sulla schiena ha bisogno di caratteristiche diverse rispetto a chi dorme sul fianco.
Guarda oltre i marchi di qualità e il grado di rigidità. La qualità del sonno che un materasso favorisce dipende soprattutto dalla corporatura, e meno dal grado di rigidità o dal materiale.
Non fidarti della prima impressione. Se un materasso ti sembra comodo, te ne accorgi subito. Capire se ti sostiene davvero nel modo giusto, invece, può richiedere molto più tempo.
Metti in conto un periodo di adattamento. Nelle prime notti, una nuova posizione distesa può sembrarti insolita, anche se è più adatta a te.